Занятия спортом полезны для здоровья. Это каждый из нас слышит с детства. Но сейчас быть здоровым и заниматься каким либо видом спорта еще и модно. Все большее количество людей стараются перейти на здоровый образ жизни. Тренажерные залы многих спортивных оздоровительных центров пополняются новичками. Поэтому все чаще требуются туда наставники, персональные тренеры, под руководством которых вы будите совершенствовать свое тело, поддерживать физическую форму и добиваться результатов в максимально короткие сроки. У того, кто захочет им стать, есть возможность получить специальное образование. Более о курсах инструкторов по пилатесу и бодибилдингу можно почерпнуть тут.
Что же может дать обучение?
Сохраняя свое тело здоровым, мы имеем возможность сохранить и душевное здоровье, гармонию. Занятия фитнесом и бодибилдингом способствуют этому. Но можно одновременно и поддерживать свою прекрасную форму, и зарабатывать себе на жизнь, получив профессию фитнес тренера, инструктора по пилатесу, бодибилдингу.
После обучения вы сможете:
- выполнять все необходимые упражнения практически идеально;
- приобрести уверенность в себе и в своих силах;
- научиться грамотно составлять тренировочные программы индивидуально для каждого вашего «ученика»;
- получить знания, которые помогут в составлении режима питания для них;
- постигнуть азы оказания первой медицинской помощи;
- научиться проведению антропометрических измерений, функционального тестирования и правильной оценке полученных результатов;
- постигнуть науку общения с любым клиентом, понять, что ему необходимо;
- получить документ об образовании и возможность работать тренером в различных спортивных и оздоровительных центрах;
- быть конкурентоспособным на существующем рынке труда;
- получить возможность разработки собственной уникальной методики обучения, основанной на лучших мировых наработках.
Каковы особенности проводимых занятий?
Чтобы подготовить хорошего инструктора по фитнесу, бодибилдингу, необходимо донести до него не просто определенные знания, а целый их комплекс, который и определит успешность в данной сфере деятельности, а также дальнейшее усовершенствование.
Такое обучение предполагает изучение целого спектра разных дисциплин, которые охватывают множество вопросов, касающихся физической нагрузки, анатомии, диетического питания. Имеется также курс, который обучает, как правильно организовать отдых и восстановление после тренировок. Обучают здесь и разработке специальных комплексов занятий, позволяющих добиться поставленных задач за минимальный промежуток времени. На занятиях есть возможность получить, как теоретические, так и практические знания.
Итак, вы наверняка убедились, что стать фитнес тренером – это не только получить востребованную профессию, но и возможность помогать изменять себя клиентам, а также измениться самому.